股票做T，也称为"T+0交易"或"日内交易"，是指投资者在同一个交易日内，对同一只股票进行先买后卖或先卖后买的操作，通过利用股价的日内波动来获取差价利润。
虽然中国A股市场实行T+1交易制度（当天买入的股票需次日才能卖出），但投资者可以通过持有底仓的方式实现"T+0"操作：
做T的核心目的是通过日内交易降低持仓成本，提高资金利用率，同时增加交易机会。
适用于股价先跌后涨的情况。在股价下跌时买入，待股价上涨后卖出同等数量的股票。
适用情况：看好股票长期走势，但预计当日会有先跌后涨的波动。
适用于股价先涨后跌的情况。在股价上涨时卖出，待股价下跌后买回同等数量的股票。
适用情况：预计当日会有先涨后跌的波动，或需要降低仓位应对风险。
结合技术分析，在支撑位买入，在阻力位卖出，利用股价的波段性波动获利。
适用情况：股价在区间内震荡，有明显的支撑和阻力位。
注意：避免在市场整体趋势不明朗或重大消息发布前后进行做T操作。
对市场变化做出及时反应
掌握基本的技术分析方法
严格执行止损和仓位管理
保持冷静，避免情绪化交易
做T交易没有固定的资金要求，但建议至少有几万元以上的资金，这样可以保证交易的灵活性和风险分散。资金量太小会导致交易成本占比过高，影响收益。
做T交易对投资者的技术要求较高，不建议完全没有经验的新手直接尝试。新手可以先通过模拟交易积累经验，学习技术分析方法，然后再尝试小资金实盘操作。
不是的。做T交易也有亏损的可能，尤其是在市场波动小、趋势不明朗的情况下。成功的做T交易需要选择合适的时机和股票，并且要有严格的风险控制。
做T交易和长期投资是两种不同的投资策略，没有绝对的好坏之分。做T交易适合有时间盯盘、喜欢短线操作的投资者；长期投资适合没有太多时间关注市场、追求稳定收益的投资者。很多投资者会结合两种策略，长期持有优质股票的同时，通过做T降低持仓成本。
做T交易主要关注短期技术指标，包括：分时图、5分钟/15分钟K线图、成交量、MACD、KDJ、均线系统等。不同投资者可能偏好不同的指标组合，关键是找到适合自己的分析体系。